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爱眼护眼

告诉你如何能使眼睛不生病
现代社会越来越多的人开始被眼病所侵袭，一方面是由于人们的工作压力增加，导致长时间的用眼；另一方面可能是由于不正确的用眼卫生习惯造成的。怎么才能使眼睛不生病成为大家共同关注的焦点。 下面中华眼科在线为您 ...
2010-1-19 00:00
想眼睛美 如何按摩眼部的皮肤
　　很多女明星都有一双明亮的大眼睛，他们都有一整套保养眼部皮肤的秘籍。眼部是人类肌肤最薄的部位，皮肤厚度仅0.5毫米，透明质酸与胶原蛋白很容易流失，长此以往，眼袋、皱纹、黑眼圈 便渐渐开始出现在你的眼角。 ...
2010-1-18 00:00
40岁以上女性 宜定期进行眼部扫描
　　如果你年过40岁，不好好爱护双眼，那么保养得再年轻的脸蛋，也会被一副老花镜大煞风景。所以眼科专家提醒所有的中年女性，在呵护容貌的同时，更别忘了好好养护自己的双眼。 　　中老年女性易患闭角性青光眼陈阿 ...
2010-1-18 00:00
冬季女性 该如何保湿眼部皮肤
　　冬季气候干燥，北方的风沙大，很多女性朋友在这个时候开始疏于对皮肤的保养，导致各种问题的出现，眼部的皮肤娇嫩，在冬季更加需要细心的呵护。冬季如何保湿眼部皮肤?这是很多女士们非常关心的问题。 　　冬季如 ...
2010-1-18 00:00
沙尘入眼的解决方法
沙尘进眼后常存于角膜或结膜表面，沙尘常循眼球的转动而附在眼皮内(眼睑膜)。(改善性爱质量必备的八大准则)患者常有眼痛、异物感、流泪、不能睁眼等表现。 　　1.切忌揉搓眼睛，以免造成角膜损伤。 　　2.把上眼皮轻 ...
2010-1-18 00:00
电脑一族的护眼美食
电脑一族的明目美食 所谓网络经济，无非就是研究经济。电脑屏幕不停地闪呀闪，一双眼睛紧紧盯着忘了眨......一天看下来，眼睛干涩，眼球胀痛，视力下降，头昏脑胀——眼睛告诉我们说：它累了。 既然眼睛在工作的 ...
2010-1-18 00:00
女性正确的护眼方法
很多女性朋友在精心化妆和做面膜的时候，往往忽视了我们的眼部也需要认真的护理。女性如何注意眼部护理？眼部的日常保养是我们首先需要强调的。如果忽视日常保养，只是每日使用眼霜保护眼部是远远不够的。 下面我们 ...
2010-1-18 00:00
按摩眼睛周围穴位摆脱酸胀感
采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合。然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。　　　　1.揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。　　　　2.挤按睛 ...
2010-1-16 00:00
养睛护目眼保健法
中医认为，眼与全身脏腑和经络的联系密切，古代医学家根据临床实践，总结了许多简便而有效的养睛明目的方法，现介绍几种眼保健法如下： 　　熨目法。黎明起床，先将双手互相摩擦，待手搓热后一手掌熨贴双眼，反复三 ...
2010-1-16 00:00
眼睛干涩多吃维生素
　　如眼睛干涩、视物蒙眬、眼酸胀痛等视觉疲劳症状，或导致干眼症、近视、青光眼急性发作等。这主要是由于长时间集中注意力用眼，人眼眨动次数由平时的每分钟20-25次减少至5-10次，从而影响了眼表面起湿润剂作用的 ...
2010-1-16 00:00
按摩眼球护眼大贡献
眼球是眼睛的重要组成部位，眼球是身上最“娇气”的部位，平时做眼部按摩，大家都会小心翼翼地避开它。其实，只要用对了方法和力道，按摩眼球对护眼是大有裨益的。 　　用手轻轻按压眼球也被称为“摩目”，是眼科医 ...
2010-1-15 00:00
轻松让眼睛“充电”小招
眼睛酸涩疲劳是都市白领们的通病，建议你还是适当地给自己的眼睛放放假。 　　●能偷懒时且偷懒 　　每天工作繁忙，但不一定时时刻刻需要你大睁着眼睛。比如打电话的时候，或者思考一个方案的时候，把眼睛闭起来几 ...
2010-1-15 00:00
三个动作放松双眼
长期工作下来眼睛很不舒服,下面就随小编来学习一下护眼小技巧吧. 当晨起睁开双眼的那一刻,我们的眼睛就开始了辛勤的工作.对着电脑,对着书本文件,对着囊括进视野里的一切一切.从早到晚,双眼倍显疲惫.因此,适当的时候 ...
2010-1-15 00:00
IT工作人员应该吃什么食品来护眼
电脑族应该吃的护眼食品有哪些？这是很多电脑族非常关心的问题。随着人们的工作越来越依赖于电脑，人们长时间的在电脑前工作，导致眼睛出现了各种不适症状。我们应该通过饮食，“吃”出我们的眼睛健康。 下面为您介 ...
2010-1-14 00:00
教白领们怎样防治眼睛干涩
角膜就像保护眼睛的一堵墙，角膜的上皮层具有防止细菌和微生物侵入眼球的防御功能。一旦角膜上皮层受创，就像墙上被凿了个洞，畏光、流泪、酸痛等不适接踵而至，角膜眼睛干涩是白领们经常遇到的问题。白领怎么预防眼 ...
2010-1-14 00:00
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