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眼视光学

下级分类:  眼视常识|验光配镜|爱眼护眼|专家论坛|66爱眼日|消费指南
六招帮你预防老花眼
老花眼是中老年人常见的一种眼疾。现代医学证明，老花眼是可以预防的。 　　其要诀为六招： 　　第一、经常眨眼，眨眼不会影响眼肌，而是能使眼肌经常得到锻炼，延缓衰老。 　　第二、经常转动眼睛，因为眼睛经常向 ...
分类:    2009-11-11 00:00
如何避免眼疲劳?
随着使用计算机的时间愈长，眼睛酸涩疲劳、视力模糊等不适现象也日益增加。 　　根据统计指出：有百分之七十至七十五民众长时间使用计算机，会产生“计算机族的视觉与眼部不适症候群”，其症状包括眼睛酸涩、头痛、 ...
分类:    2009-11-11 00:00
护眼防辐射最佳美食
电脑族护眼需注意饮食 　　白领朝九晚五地与电脑打交道，长期处在缺水、营养不足、缺乏维生素的状况下工作，身体对辐 射的抵抗能力下降，很容易患病，为此特别应注意合理膳食： 　　多吃健眼的食物，包括各种动物的 ...
分类:    2009-11-11 00:00
冬日明目的八大推荐药粥
　　粥食在我国有数千年的历史，《周书》中即有“黄帝始烹谷为粥”的记载。根据祖国医学“药食同源”之说，以药粥食补，既可保健养生，又对治疗疾病有辅助疗效。正值秋冬进补的绝佳时机，特介绍几款具有明目功效的粥 ...
分类:    2009-11-10 00:00
IT族必吃防辐射护眼菜
　 经济危机，最近户外活动就跟着明显减少，没事休息的时候，就窝在家里跟电脑较劲，我发现跟电脑较劲有一个好处，就是它没累的时候，而且除了点电费，基本没什么其他要求，为此，我常常念叨发明电脑的人是多么的英 ...
分类:    2009-11-10 00:00
护眼好习惯成就亮眼人生
　 眼部皮肤是脸部最娇嫩、最薄弱的地带，因此也是最容易衰老、最需要保养的部位。所以如何正确保养眼部皮肤，是每位爱美朋友应该了解掌握的秘籍。 　　眼部的日常保养是我们首先需要强调的。如果忽视日常保养，只 ...
分类:    2009-11-10 00:00
冬季护眼战“三大战役”
　　寒冷的冬季眼睛该怎样来保护呢?下面，让我们打起精神，为眼睛过冬打一场“保卫战”吧。 　　战役一：打败温度 　　季节的变化，使皮肤经受着相当严峻的考验，特别是在冬季来临的时候，寒风侵袭，皮肤毛细血管为 ...
分类:    2009-11-10 00:00
用眼卫生,预防胜于治疗
　 随着科学技术和社会的发展进步，人们对自己的生活质量愈加重视，也越来越重视自己的身体健康，但是不少人往往对自身眼睛的保护和健康维护相对就差了许多。许多人对用眼卫生认识仍存在不少误区，有的认为这就是不 ...
分类:    2009-11-10 00:00
化妆后最好不要做眼部按摩
一些小小的美眼举措，其实有点危险，你知道吗?你在擦眼霜，非常勤奋地帮眼睛做按摩运动，据说能让双目炯炯有神。这些美眼举措很可能造成美眼不足，伤害有余。 　　化妆品要小心细菌超标 　　眼科专家认为，一些美眼 ...
分类:    2009-11-9 00:00
电脑人士的眼睛保健
电脑操作应保持六十公分以上距离，视线向下约30度。 　　随着资讯科技的发达，操作电脑终端机几乎是现代人生活不可避免的一部分。有许多人因为工作的关系，像是程式设计师。柜台服务员，银行作业员。资讯中心工作员 ...
分类:    2009-11-9 00:00
不同眼病要吃不同的食物
老花眼与白内障患者 二者都应多喝水，每天至少喝300毫升。其次，要多吃粮食、绿色蔬菜，蔬菜能生吃的尽量生吃。还应多吃水果，特别要吃柑桔类水果和葡萄、柠檬、香蕉和杏等。还应定期吃些含钙食物。避免吃动物脂肪 ...
分类:    2009-11-9 00:00
眼睛疲倦要如何食补
你在工作中经常使用电脑吗?眼睛有干涩、血丝、怕光，流泪，甚至红肿的现象吗?如果有，说明你的眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起你的重视，并要加倍保护眼睛，而如果能在饮食中加入 ...
分类:    2009-11-9 00:00
眼睛保湿比皮肤保湿更重要
近些年来，由于空气污染和空调的普及，干眼症有逐渐增加的趋势，尤其是配戴隐形眼镜者，“网虫”以及学生，由于用眼过度，极易出现干眼症。眼科专家认为，在保湿护肤品大行其道之时，眼睛的保湿要比皮肤保湿更重要。 ...
分类:    2009-11-7 00:00
秋冬菠菜玉米明亮眼睛
经过漫长而炎热的夏季，身体能量消耗大而进食较少，因而在气温渐低的秋天，就有必要调补一下身体，也为寒冬的到来蓄好能量。人们常常会因快节奏的生活而忽视对日常饮食的要求，很多人仅仅满足于单纯的吃饱就好，忽视 ...
分类:    2009-11-7 00:00
冬季小心爱美伤了眼睛
　 入冬以来，女性患眼干、眼涩、眼睛过敏、结膜炎、角膜炎等眼病的数量明显增加，其中相当一部分年轻女性是因眼部化妆品使用不当而诱发眼部疾病。 　　据专家介绍，现在不少爱美女性都有修饰眼部的习惯，描眼线、刷 ...
分类:    2009-11-7 00:00
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