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眼视光学

下级分类:  眼视常识|验光配镜|爱眼护眼|专家论坛|66爱眼日|消费指南
小心别让健康双眸提早退休
　　社会、人文、科技的发展使人类受到更多视觉冲击，远远超过人眼所能承受的负荷。虽然自我保健意识不断提高，但中青年人罹患黄斑变性、病理性近视、眼疲劳、干眼症等老年眼病却越来越常见。 　　近视眼的高发病率 ...
分类:    2008-4-18 00:00
使用电脑时怎样有效预防近视
　　一、不要长时间连续操作电脑。通常连续操作１小时，应休息５—１０分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。 　　二、保持良好的工作姿势。双眼平视或轻度向下注视荧光屏，可使颈部肌肉放松，也可使眼球暴露于空气 ...
分类:    2008-4-18 00:00
合理膳食能防治近视
　　青少年的生长发育离不开各种必需的营养物质。据研究，钙质、蛋白质、维生素Ａ等的缺乏都可成为近视的诱发因素。因营养缺乏时眼球巩膜组织可变得软弱无力，经不起正常的眼内压力，从而导致眼轴的拉长而形成近视。 ...
分类:    2008-4-18 00:00
眼睛易疲劳的原因
在我们的周围，有些人很容易发生眼疲劳，若看书稍久，则出现眼干涩，字迹模糊不清，字体串行，打哈欠，甚至有头昏、恶心等全身症状。经过调查后发现，容易发生眼疲劳的因素大致有以下四个方面： 眼睛方面的因素： ...
分类:    2008-4-18 00:00
宝宝眼睛也要适当“晒”
今年夏天，市场上出现了不少婴幼儿墨镜。这种墨镜尺寸不同，可以适用于16个月以上的孩子佩戴。其价格也一般只在10至20多元，多数为塑料镜片、塑料框架，不易敲碎，适合婴幼儿使用。不少家长觉得夏天孩子戴起来样子很 ...
分类:    2008-4-18 00:00
眼睛的保健红枣桂圆茶
我的工作需要一整天盯着电脑，这已经是很伤眼睛了，偏偏离了工作，我还饶不了我的眼睛，既喜欢读小说，又喜欢打毛线，于是四十出头时，我的眼睛便和我算起帐来了，经常干涩酸痛，或两只眼睛红通通的，或甚而眼皮沉重 ...
分类:    2008-4-18 00:00
视觉保护迫在眉睫
在电脑日益普及和以脑力生存为主的社会环境下，视觉环境将进一步恶化，其主要原因在于：①随着城市化进程及人口密度的加剧，人的视觉空间进一步缩小，注视5米以外的时间明显短于5米以内的视近时间；②光污染日趋严重 ...
分类:    2008-4-18 00:00
开灯睡觉当心近视
许多幼儿因害怕黑暗，喜欢在睡觉时开着灯，而他们的家长为了省心，总是依着他们，其实这种习惯非常不好，据最新研究：2岁以下孩子睡眠时开灯会大大增加日后的近视概率。 美国宾州大学医学院暨儿童医院研究人员针对 ...
分类:    2008-4-18 00:00
美味芦荟　保养眼睛
制作原料 番茄250克、芦荟10克、芫荽、细香葱，麻油、味精、鲜酱油。 制作方法 1.将番茄洗净，去掉果蒂后，切成丁块。 2.把芦荟叶肉取出，在开水中煮烧3～5分钟，捞出，切10克芦荟叶肉成丁块，铺在番茄上。 3. ...
分类:    2008-4-18 00:00
眼睛日常保健
保证睡眠 人的大脑与眼睛有着十分密切的关系。大脑的过度劳累会给眼睛带来极大的负担，开夜车式的通宵达旦地工作、学习或娱乐，都会使大脑得不到正常的休息。大脑休息不好，由大脑支配的视神经和整个眼球当然也得不 ...
分类:    2008-4-18 00:00
“白眼球”与“里眼珠”
巩膜在眼球壁的外层，不透明，呈瓷白色，俗称“白眼球”。它坚韧、结构致密，很像照相机的外壳，起到保护眼球内部组织的作用。当眼睛内、外、上、下转动时，看到的眼球大部分是“白眼球”。 人们通常所说的“黑眼珠 ...
分类:    2008-4-18 00:00
家庭关系影响视力？
除眼病外，视力下降与用眼卫生有关，而实际上导致视力障碍的因素还有很多。 饮食： 人体缺硒时，透明的晶体也可能发生浑浊而出现白内障。所以人们应该注意摄入含硒多的食物，如动物内脏及鱼、虾、蛋黄、海带、香菇 ...
分类:    2008-4-18 00:00
眼药水能天天用吗？
问：我每天伏案工作，眼睛常常很疲劳，使用了缓解疲劳的眼药水后有了依赖，药水成了每天必用的随身物。一旦眼睛不适，就点眼药水。请问，这种习惯是否合理？读者：宋晓 答：据市人民医院眼科主任张金英介绍，一些人 ...
分类:    2008-4-18 00:00
干燥冬季眼部肌肤保湿按摩法
都知道秋冬季节皮肤容易干燥，应注意保湿。其实眼睛也不例外。眼部是最脆弱最易老化的区域，皮肤又薄又敏感，只要没睡好，水喝多一点，隔天马上就有眼袋或者黑眼圈。秋天到了，问题又多了一层，因为眼睛周围的水脂膜 ...
分类:    2008-4-18 00:00
有效护眼 诊断眼部5个绝症
在肌肤的问题上，黑名单上总是顽固地出现这些名字——黑眼圈、细纹、浮肿、脂肪粒……而这些名字全部都与眼睛脱不开干系。难道说，这些问题真的就是肌肤绝症了吗？当然不。 　　1 黑眼圈 　　根除难易程度：★★★★ ...
分类:    2008-4-18 00:00
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