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爱眼护眼

小孩眼睛干涩还怕光 童书纸张太白影响孩子的视力
小孩眼睛干涩还怕光 童书纸张太白影响孩子的视力 　　市民张女士的小孩这两天眼睛干涩，还怕光，看书或看电视时就不停地揉眼睛。经过医生诊断，原来是童书的纸张过白，小孩子的视觉神经受到过度刺激，导致视觉疲劳。 ...
2011-4-27 00:00
中医药膳眼睛明亮
中医药膳眼睛明亮 　　对于眼睛的保健，除了多接近大自然，多看远处及绿色植物，日常生活中也要让眼睛有足够的休息时间。此外，饮食中应适当补充富含维生素 A的食物，如红萝、海藻、绿色蔬菜、鱼肝油、动物肝等，因 ...
2011-4-22 00:00
夏季用眼卫生更加不可忽视
夏季用眼卫生更加不可忽视 　　近期天气炎热，而导致红眼病的主要原因是因为游泳，还有一部分是长时间上网或者不注意个人卫生而导致的。 　　“红眼病”是一种较常见的眼科疾病,主要是由细菌或病毒引起的，传染性强 ...
2011-4-22 00:00
30度俯看电脑可以防眼干
30度俯看电脑可以防眼干 　　内容摘要：眼科医生指出，办公一族易患眼表病甚至干眼症，要多吃豆制品和新鲜水果蔬菜。同时不妨调高座椅或降低电脑显示屏，以30度幅度俯视屏幕，预防干眼。 　　眼睛缺水，不妨忙里偷闲 ...
2011-4-22 00:00
吸烟对眼睛的危害大
吸烟对眼睛的危害大 　　吸烟能引起肺癌已是众所周知的事实了，但你是否知道，吸烟还会危害你的眼睛。吸烟会引起烟毒性弱视、白内障和青光眼哦。 　　烟毒性弱视 　　这是吸烟对眼睛最常见的危害。弱视，就是矫正视 ...
2011-4-22 00:00
电脑一族生活中如何保护好视力
电脑一族生活中如何保护好视力 　　1.纠正不良近看姿势。阅读和操作电脑时，要注意眼睛与书的距离要保持在约33厘米，眼睛距离35厘米大的电脑屏幕不应少于60厘米，距离38厘米大的电脑屏幕不应少于70厘米。姿势要端正 ...
2011-4-22 00:00
多眨眼睛有利于眼睛的健康
多眨眼睛有利于眼睛的健康 　　多眨眼睛有利于眼睛健康,你可知道? 　　1:多眨眨眼 　　之所以要多眨眼,是因为每眨一次,就是对眼球表面内膜、角膜和结膜的一次滋润。眨眼在医学上的称谓是瞬目动作,而瞬目动作的减少可 ...
2011-4-21 00:00
当心你的眼睛“过劳”
当心你的眼睛“过劳” 　　现代社会，电视、汽车和电脑的广泛普及，工作和生活压力的增大，眼睛越来越疲劳。孩子刚上小学，就戴上眼镜;上班的人一天8小时盯电脑，常常感到眼干、眼胀、眼疲劳;中老年人没到50岁，就视 ...
2011-4-21 00:00
养眼运动“一天经”
养眼运动“一天经” 　　早晨，找一个空气清新的地方，让宝宝自然站立，教他(并跟他一起做)两眼先平视远处的一个目标，再慢慢将视线收回;到距眼睛35厘米的距离时，再将视线由近而远转移到原来的目标上。如此反复数次 ...
2011-4-21 00:00
放风筝、踏青有助于预防近视
放风筝、踏青有助于预防近视 　　青少年儿童想调节眼肌，预防近视形成，首选项目是放风筝。近视眼的产生与过多视近、长时间用眼，从而引起眼睛睫状肌紧张密不可分，而放风筝则能让孩子们将视线延伸转移至高远处，自 ...
2011-4-21 00:00
多吃五类食物可以使眼睛明亮
多吃五类食物可以使眼睛明亮 　　眼睛是人们的五官之首，心灵之窗。一双美丽动人的眼睛会给人以无穷的魅力，对青年人尤其是对女青年来说，眼睛的健美是至关重要的。为了使自己的眼睛明亮健美，在日常生活中，除了要 ...
2011-4-19 00:00
“朝九晚九”一族踏青双眼易受伤
“朝九晚九”一族踏青双眼易受伤 　　最近春光明媚，不少白领觉得，久坐封闭的办公楼宇环境中，更需要出来透透气，让长期以来一直面对电脑的双眼也“晒晒”太阳…… 　　专家表示，相比经常在户外工作和活动的人来说 ...
2011-4-14 00:00
孩子过早的戴上眼镜对视力无益
孩子过早的戴上眼镜对视力无益 　　近视并非一个新话题，可不知从何时起，近视开始走向低龄化。越来越多的孩子，正在慢慢变成“小四眼儿”。 　　近视低龄化日趋严重 　　近几年，中小学生的近视人群比例呈逐年上升 ...
2011-4-12 00:00
视神经萎缩饮食应注意的事项
视神经萎缩饮食应注意的事项 　　视神经萎缩症属肝肾阳虚、心营亏损、脾肾阳虚者，均由精亏血少，或阳气不足，视神经失养所致，因此应针对性地选择滋补心、肝、脾、肾或助脾肾阳气的膳食，如鳖肉汤、龙眼肉粥、附子 ...
2011-4-12 00:00
多吃水果可以防止视力退化
多吃水果可以防止视力退化 　　眼睛能否“进补”?也许不少人会付之一笑，其实这是一个严肃的科学话题。 城市高中生五成近视 　　到过乡村的人都知道，农村里的孩子很少有人佩戴眼镜，而目前我国城市学生的近视眼发病 ...
2011-4-11 00:00
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