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爱眼护眼

护眼有方电脑一族多吃豆类食品: 护眼有方电脑一族多吃豆类食品　　使用电脑者常会感到眼睛疲惫、肩酸背痛。为了防止电脑操作者患上职业病，建议应注重合理膳食。　　1、多吃高蛋白的食物。蛋白质是人体细胞的“灵魂”。应多吃瘦猪肉、牛肉、羊肉 ...; 2011-2-23 00:00

电脑一族24小时的护眼锦囊: 电脑一族24小时的护眼锦囊　　崭新的一天，应以最明亮的双眼来迎接同事的目光。　　1、如果觉得眼部浮肿，将一茶勺的盐溶于一杯暖水中，把棉花浸湿后压干水分，敷在眼睛上数分钟，就能有效减低浮肿。　　2、清晨 ...; 2011-2-23 00:00

怎样看电视最易伤眼睛？: 怎样看电视最易伤眼睛？　　看电视现在已成为许多人生活中必不可少的内容，有的人一看就是几个小时，特别是老年人无事可做，又不爱活动，更爱坐在电视机前消磨时间。结果弄得头晕脑胀，疲乏无力，医学界称为“电视 ...; 2011-2-21 00:00

视疲劳不正确用眼惹的祸: 视疲劳不正确用眼惹的祸　　电脑，在给人们带来方便与乐趣的同时，也给我们的眼睛带来了较大损害，特别是在电脑前长时间工作的白领们。调查发现，大多数长期在电脑前工作的人，都会感觉眼干发涩，有灼热感或异物感 ...; 2011-2-21 00:00

学生保护眼睛容易出现的几个误区: 学生保护眼睛容易出现的几个误区　　一是孩子近视越来越多。有些学校做眼保健操可有可无，有些家长只顾学业，不重视孩子爱眼。例如，暑假较长，正是给孩子放松眼睛的好机会，本应多带孩子到大自然中看看绿色，可他 ...; 2011-2-17 00:00

老年人如何食疗对付眼病？: 老年人如何食疗对付眼病？　　眼睛的营养，除了补充丰富的蛋白质，延缓眼组织衰老和功能减退外，还与钙、铬、硒、锌、铜以及多种维生素有关。　　在食物营养方面，可以多吃鱼眼。中医认为“以眼补眼”，鱼眼的视网 ...; 2011-2-12 00:00

教你几招保护眼睛的方法: 教你几招保护眼睛的方法　　一、保护眼睛的方法：　　眼珠运动法　　头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。　　眨眼法　　头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。 ...; 2011-2-12 00:00

4大爱眼餐吃出明亮双眸: 眼睛的作用不言而喻，我们的视力也最容易受到损害。我们在日常生活中各个方面保护好我们的视力。而在饮食方面，有没有一些食物可以让我们的眼睛更明亮呢？答案是肯定的。下面，就跟小编一起去享受四大爱眼餐吧。爱 ...; 2011-2-11 00:00

新学期将到专家：任何眼镜对近视均无治疗作用: 2月10日在无锡市计量测试中心采访，有关专家提醒，马上就要开学了，需要配戴眼镜的同学不要轻易相信部分商家的夸大宣传，任何眼镜对近视均无治疗作用。　　高中生近视率达八九成　　“很多小学二年级的学生视力就 ...; 2011-2-11 00:00

长期用电脑须防“飞蚊症”: 长期用电脑须防“飞蚊症” 　　如今，许多单位企业工作繁忙，员工加班加点熬夜工作的情况很常见。许多人由于用电脑眼睛疲劳会出现“飞蚊症”。面对眼前时隐时现的黑影，很多人以为自己患上了眼部疾病。　　真正的“ ...; 2011-2-8 00:00

老人常吃护眼餐有益身心: 老人常吃护眼餐有益身心　　许多老年朋友经常会因为一点点刺激就流泪不止。一般来说，如果缺乏维生素A、维生素B2半年以上，就能引起泪道狭窄或阻塞，导致泪腺分泌出过多泪水。　　因此，爱流泪的老人就要注意多吃 ...; 2011-2-8 00:00

告别“干涩” 让双眼魅力重现: 告别“干涩” 让双眼魅力重现肌肤干燥我们可以通过敷面膜、护肤品进行补水，可是眼睛干燥有什么好的方法呢？由于工作或者身体的原因，我们的眼睛时常会感到干涩，今天就教大家4个小方法，让你时刻保持迷人电眼！ ...; 2011-1-31 00:00

保养眼睛的七种巧妙办法: 保养眼睛的七种巧妙办法　　1、切忌“目不转睛”，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。　　2、不吹太久的空调，避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水， ...; 2011-1-27 00:00

眼睛干涩与环境有关: 眼睛干涩与环境有关　　眼部发痒一种是眼睛非常痒，但不红，迎风流泪，眼泡浮肿，尤其双眼的内眼角很痒，这是体内气虚、干燥气候乘虚而入，反映在眼睛所致。第二种为眼睛又红又痒，或涩痛，或分泌物很多，是外界的 ...; 2011-1-27 00:00

电脑一族眨眼每分15次护眼: 电脑一族眨眼每分15次护眼　　当电脑改变着我们生活的同时，许多人的视力在显示器面前也在悄悄地发生着变化。电脑伤眼已经是一个不争的事实。据美国全国职业保健与安全研究所的一项调查证明，每天在电脑前工作3小时 ...; 2011-1-27 00:00

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