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爱眼护眼

青光眼患者看电视时最好别关灯
为了省电，不少人都会在看电视时关灯。不过，对青光眼患者来说，黑暗环境会使眼压升高，增加眼睛负担。 3月12日是青光眼日，中国现有青光眼患者650~900万人，每年还在增加。北京同仁医院副院长、眼科王宁利教授指出 ...
2010-3-20 00:00
女性抗疲劳的护眼要领
一.自然护眼 简单方便 　　上班时保持间歇休息 　　职业女性如果连续使用电脑6~8小时，应每隔1~2小时休息一次，让眼睛离开电脑10~15分钟;工作1小时后最好离开电脑屏幕，注视远方目标，直到清楚后再维持10几秒钟。如 ...
2010-3-20 00:00
电脑工作者要明眸就要多眨眼
　 我们的双眼，特别是眼角膜部分，是依靠泪腺供给水分，通过眨眼，使泪水变成一层“泪片”分散到眼角膜，保持眼睛舒服的。要有效地预防干眼，最好的办法是养成多眨眼的习惯。通常情况下，一般人每分钟眨眼少于5次会 ...
2010-3-20 00:00
要经常给眼睛放个假
从事新闻、文秘等整天与电脑打交道的人，大多数人视力下降十分明显，视力下降的原因主要是用眼过度。医生提醒，眼睛也需要“假期”，缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息，可采取以下几种方式： 　　1.短“假期”， ...
2010-3-19 00:00
眼镜一族怀孕妈咪 护眼秘籍
眼镜一族怀孕妈咪 护眼秘籍
　　许多配戴隐形眼镜的妇女都曾有过这样的经验：在怀孕期间，原先配戴很适合的隐形眼镜，会变得不易配戴，而且经常感觉不舒服，无法长时间配戴，甚至根本戴不上。为什么会有这种变化呢？这就要从怀孕对眼睛造成的影 ...
2010-3-19 00:00
什么食物有利于眼睛发育
哪些食物有利于胎儿眼睛发育？现在在护眼灯、防辐射屏幕的保护下，近视的孩子却只增不少。这可能要“追溯”到妈妈怀孕时的饮食上。现代饮食结构决定孕妇摄入了过多的饮料和细粮，导致体内糖分过高，胎儿的晶体过早发 ...
2010-3-19 00:00
眼镜族怀孕妈咪护眼秘籍
许多配戴隐形眼镜的妇女都曾有过这样的经验：在怀孕期间，原先配戴很适合的隐形眼镜，会变得不易配戴，而且经常感觉不舒服，无法长时间配戴，甚至根本戴不上。为什么会有这种变化呢？这就要从怀孕对眼睛造成的影响谈 ...
2010-3-19 00:00
穴位按摩可以防治老花眼
老花眼不仅仅由于年老，还取决于原有的屈光状态，和人们的生活习惯、职业种类等因素也有关。经常习惯在20厘米近距离视物的人，要早日配戴花镜；而对视物距离常在40厘米以外的人来说，对花镜的需求可能就晚些。穴位按 ...
2010-3-18 00:00
久对电脑快为你的眼睛做个SPA
如今，越来越多的白领女性出于工作考虑，都选择配戴隐形眼镜优雅得体地出入职场。不过，她们对于眼睛健康的呵护却远远小于对减肥和对脸部美容保养的热衷。 　　长时间盯着电脑屏幕，加之办公室空调环境，眼睛水分极 ...
2010-3-18 00:00
消除眼部浮肿的方法
眼部浮肿的成因也有很多种，口味过咸、睡前饮水过多或者哭泣等。眼部一浮肿，眼睛看起来小了很多，而且还显得不精神，给人一种萎靡不振的感觉。消除眼部浮肿的做法有哪些？这是很多人非常关心的问题。 　　下面我们 ...
2010-3-18 00:00
经常眨眼对眼睛有好处吗？
　 眨眼是一种正常的生理活动，医学上叫做瞬目运动，其实就是眼睑的开闭运动。人们常喜欢将眼睛形容为心灵的窗户，那眼睑就像一副窗帘，悬挂在眼球外面，按照一定节奏作着开开关关的工作。经常眨眼对眼睛有好处吗？ ...
2010-3-17 00:00
日常保养老花眼的方法
日常保养老花眼的方法是什么?老花眼医学上又称老视,多见于40岁以上，晶状体硬化，弹性减弱,睫状肌收缩能力降低而致调节减退，近点远移，故发生近距离视物困难，这种现象称为老视眼。 　　本病是指40岁以上，视远尚清 ...
2010-3-17 00:00
儿童如何保护视力
　 现在越来越多的儿童的视力出现了各种各样的问题，有的过早的戴上了镜片以矫正视力。儿童的视力保护应该受到大家的重视。儿童怎么保护视力是很多家长朋友们非常关心的问题，不少网友在网上咨询该问题。 　　下面我 ...
2010-3-17 00:00
预防视疲劳的偏方
　 哪几种偏方可预防视疲劳?视疲劳是目前眼科常见的一种疾病，患者的症状多种多样，常见的有近距离工作不能持久，出现眼及眼眶周围疼痛、视物模糊、眼睛干涩、流泪等，严重者头痛、恶心、眩晕。 　　以下几种偏方可 ...
2010-3-16 00:00
缓解视疲劳的方法
缓解视疲劳的方法是什么： 　　1.生活要有规律，休息及睡眠要充分。 　　2.改善工作环境，照明光线应明暗适中，直接照明与间接照明相结合，使工作物周围的亮度不过分低于工作物亮度。 　　3.干燥季节或使用空调时， ...
2010-3-16 00:00
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