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眼视光学

下级分类:  眼视常识|验光配镜|爱眼护眼|专家论坛|66爱眼日|消费指南
电脑族眼睛干涩疲劳需补血
　　眼睛干涩是电脑族眼疲劳的一种，北京中医药大学李兴广教授在接受《生命时报》记者采访时说，如果你经常对着电脑或书本，过度用眼会消耗肝血。《黄帝内经》的"五劳所伤"中有一伤："久视伤血"。这里的" ...
分类:    2009-12-22 00:00
养护眼睛，驱走“眼疲劳”
　 让眼睛休息。每使用计算机2小时要休息10～15分钟，此时可远看窗外景观，只要不集中在近距离用眼，都有休息效果。 　　热敷眼睛或绕着眼球按摩。用热毛巾或是手帕覆盖于双眼(同时闭上眼睛)，每天1至2次，每次热敷 ...
分类:    2009-12-21 00:00
使用电脑时应经常让眼睛休息
　　长时间使用计算机，最常见的症状是眼睛疲劳，比如困倦、眼皮或前额沉重，还有就是眼睛刺激感，像红眼、流泪、干涩等。使用电脑时应经常让眼睛休息。每一小时至少应休息十分钟，使视线远离显示器，并向远处眺望。 ...
分类:    2009-12-21 00:00
高招及时缓解眼疲劳
大量的作业、电视电脑的诱惑、最爱的小说、各种乐器，一看就是几个小时，眼睛好酸，视力一天天在不知不觉中减退，难道就这样“眼睁睁地”看着眼睛越来越坏，眼镜片越来越后吗?不急，下面教大家几个高招，当你觉得眼 ...
分类:    2009-12-21 00:00
专家提醒：买隐形眼镜 得留个心眼
　　时下，许多年轻爱美的女性钟情于配戴隐形眼镜，希望让自己的眸子变得更大更亮些。但记者走访时发现，多数销售者与购买者都不知道隐形眼镜属于国家第三类医疗器械。对此，专家提醒消费者在购买镜片时一定要到有经 ...
分类:    2009-12-21 00:00
看电脑过度易患眼疲劳
对付眼睛看电脑过度疲劳每天盯着电脑：眼睛胀痛、视力模糊、眼角干涩，怎么办？ 　　快速眨眼 深呼吸。吐气时，快速地睁眼和闭眼，而且慢慢地把气吐干净。 　　瞅鼻尖 深呼吸。吸气时，将眼睛做斗鸡状看着自己的鼻尖 ...
分类:    2009-12-19 00:00
常涂睫毛膏 会使角膜老化吗？
　　微生物污染、继发于眼周邻近组织的炎症、以及机械损伤等，都可能造成眼角膜损伤。这也是眼角膜损伤的主要先决条件。 　　严格来讲，眼周化妆品在很大程度上对眼睛是安全的，因为每一款眼部产品都经过了严格的角 ...
分类:    2009-12-19 00:00
保护眼睛向古人学习
祖国医学最早的经典著作《黄帝内经》中，将“目不劳，心不惑”、“游行天地之间，视听八达之外”作为重要的养生明目手段。这里介绍几种古人养目护眼的方法，不妨一试。 　　闭目放松法 静心闭目片刻，以两掌轻捂双眼 ...
分类:    2009-12-19 00:00
避免眼睛疲劳的方法
假使你已开始感到阅读或看东西很费眼力，下面的建议可能有帮助。 　　注意光线 　　“在微暗的灯光下阅读，不会伤害眼睛，但若光线未提供足够的明暗对比，将使眼睛容易疲劳。使用能提供明暗对比的柔和灯光(不刺眼的 ...
分类:    2009-12-19 00:00
教师们要注意预防“干眼症”
　　因为在日常的教学工作中，教师需要长时间批改作业，眼疲劳时有发生。他们经常需要使用电脑制作课件，或者上网充实教学知识。教师容易出现眼睛干涩、视力下降、泪液分泌少、发痒、灼热、疼痛、畏光等症状，眼干、 ...
分类:    2009-12-18 00:00
护眼禁忌 太阳底下不要看书
　　人们在看书写字时，要有合适的光线，才能看得清楚，看起来舒服。 　　光线太强或太弱都会给眼睛带来不良影响。大家知道，眼睛的瞳孔有类似照相机光圈的作用，瞳孔的开大与缩小，可以控制进入眼内的光线。 　　光 ...
分类:    2009-12-18 00:00
教你老人眼部的保健法
　　日常生活中的小小动作就可以让老爸老妈们的眼睛变得更加清晰、明亮，还能减少眼部出现病变的可能。 　　冷水洗眼　每天早晨洗脸时，将双眼浸泡于水中1～2分钟，然后擦洗脸部及眼周围肌肉，洗完后用双手轻轻搓揉 ...
分类:    2009-12-18 00:00
空调房常呆没事多眨眼
　 现代社会，许多人恨不得一天到晚呆在凉爽的空调屋里。也因此，许多人用电脑、看电视时间长一点，眼睛就又干又涩，十分疲劳。专家提醒，这与使用空调有很大关系。 　　眼球前端有一层薄而透明的膜，叫做角膜，具有 ...
分类:    2009-12-18 00:00
眼睛健康 心来呵护
一说起保护眼睛的重要性，人们都能说出几条眼睛的保健的方法，但是用心去保护眼睛的却了了无几人。直到眼睛有了问题才惊醒，可为时已晚。 在生活、工作及学习上我们要时时提醒自己，无论是看书还是用电脑时间都不 ...
分类:    2009-12-18 00:00
眼睛要漂亮更要健康
美国总统布什签署了一项旨在规范彩色隐形眼镜的法案。该法案规定：今后美国市民购买、配戴有色太阳镜或彩色隐形眼镜，必须在专业眼科医师指导下进行。这一法案的公布，对有色眼镜的使用起到了很大的约束作用，也提示 ...
分类:    2009-12-18 00:00
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