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眼视光学

下级分类:  眼视常识|验光配镜|爱眼护眼|专家论坛|66爱眼日|消费指南
白领要这么保护眼睛
双眼干涩是困扰都市白领的顽症之一，不仅造成注意力不集中，工作效率下降，而且整个人都会无精打采，病恹恹的。呵护角膜，加强角膜防御微生物等外敌侵害的能力，是白领们必须采取的爱眼攻略。 　　角膜就像保护眼睛 ...
分类:    2009-12-28 00:00
眼睛保养避免的误区
如果你还在通过年龄判断使用什么眼霜，那你就真要好好补补课了。一般使用哪种眼霜，取决于我们的肌肤年龄和肌肤问题。常见的眼霜有啫喱、乳液和乳霜三种质地。它们的清透度、营养含量不同，解决的问题也各不相同。 ...
分类:    2009-12-26 00:00
黑眼圈的预防及治疗
迟睡早起再加上不当的卸妆方法都是导致双眼浮肿、出现黑眼圈和眼袋的原因。 　　正视所有问题之前，请先熟读以下五顼要点： 　　1、 记着必须使用适当的眼部卸妆用品，才可以彻底卸除所有眼部化妆，包括防水睫毛液 ...
分类:    2009-12-26 00:00
电脑族女性眼部饮食保养秘笈
　 使用电脑者常会感到眼睛疲劳、肩酸背痛。为了防止电脑操作者患上职业病，建议应注意合理膳食。 　　1、多吃高蛋白的食物。蛋白质是人体细胞的“灵魂”。应多吃瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鱼及豆制品，电脑操作 ...
分类:    2009-12-26 00:00
如何选购眼镜最能保用眼健康？还要看QS标识
　随着现在社会上电脑、电视的普及和一些市民存在坐姿不正确等因素，近视眼的出现呈几何式增长趋势，为确保辖区内市民配备眼镜的质量，自今年6月份开始，石家庄市质监局新华分局对辖区内眼镜生产加工企业开展专项检 ...
分类:    2009-12-26 00:00
电脑族的日常眼睛保护
很多人一坐在电脑前面，不管是上网聊天、玩游戏或是处理公文，常常一坐就是好几个小时，久而久之就会觉得不但腰酸背痛，而且眼睛也跟着疲劳、酸涩起来，常常使眼睛不自觉的的干涩、发红，如果常此疲劳不加以改善的话 ...
分类:    2009-12-25 00:00
如何保护眼睛疲劳
菊花茶是保护眼睛 菊花茶可消除眼睛浮肿及疲劳，睡前喝太多的水，第二天早上起床眼睛就会浮肿像熊猫一样，民间有一方法可以有效解除，就是用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。菊花对 ...
分类:    2009-12-25 00:00
眼睛保养大全
眼睛是灵魂之窗，也会泄漏年龄的秘密，眼部肌肤是全脸最娇弱、薄弱的部位。因此，生活作息不正常、健康情况不佳、保养错误等情况皆易造成眼睛周围呈现如：黑眼圈、眼袋、鱼尾纹等状况。正确有效的眼部保养可以改善以 ...
分类:    2009-12-25 00:00
电脑族熬夜的眼保健知识
经常熬夜的人，应采取哪能些自我保健措施呢？一是加强营养，应选择量少质高的蛋白质、脂肪和维生素B族食物如牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等，也可吃点干果如核桃、大枣、桂圆、花生等，这样可以起到抗疲劳的功效。 ...
分类:    2009-12-24 00:00
预防电脑辐射有10招
经常熬夜的人，应采取哪能些自我保健措施呢？一是加强营养，应选择量少质高的蛋白质、脂肪和维生素B族食物如牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等，也可吃点干果如核桃、大枣、桂圆、花生等，这样可以起到抗疲劳的功效。 ...
分类:    2009-12-24 00:00
IT族的眼睛保养原则
1、IT一族的眼睛保养重在坚持，平时使用计算机或看书、看报，最好每30分钟休息个5分钟，站起来走动一下，或看看窗外都可以，把一直注意近距离的视线拉长。 　　2、与计算机屏幕的距离不可短于30公分，使用防辐射认 ...
分类:    2009-12-24 00:00
电脑族保养眼睛的五种方法
　 现代人埋首在计算机前的时间越来越长，长时间近距离使用计算机或看电视，容易导致屈光不正、眼睛疲劳、近视度数增加及散光加重的情形，中医认为，眼与全身脏腑和经络的联系密切，古代医学家根据临床实践总结了许 ...
分类:    2009-12-23 00:00
如何缓解视觉疲劳
　 据专家介绍，眼部保健最重要的原则就是注意眼部休息，如儿童连续用眼不要超过45分钟，而成年人不论看书、电视、使用计算机连续用眼的时间也不要超过一个小时。 　　全身锻炼对于保护眼睛健康也很关键，不同人群可 ...
分类:    2009-12-23 00:00
妙招帮你祛除眼疲劳
你是否长期伴电脑工作？你是否对网游情有独钟？你是否喜欢阅读书籍报刊？眼干、眼涩、头痛等症状常常困扰着你，眼疲劳让您无法正常的工作和生活。来看看小编推荐的祛除眼疲劳的方法吧。　 　　【妙招帮你祛除眼疲劳 ...
分类:    2009-12-23 00:00
面对电脑多数患视觉疲劳
专家介绍道，以前的视疲劳综合征主要是由看书引起，集中体现在中、高考的学生，或某些特殊的职业(修表、刺绣、校对等)。近几年随着电脑的普及，视疲劳患者逐渐增多。有调查显示，同样时间的阅读和操作电脑，后者出现 ...
分类:    2009-12-22 00:00
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