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眼视光学

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电脑族眼睛酸涩该怎么办?: 明亮水嫩的双眸闪闪动人，是众人心之所向，然而，随着计算机、电视等影音科技深入生活，学业事业压力倍增，用眼过度使得眼睛疲劳干涩、头痛、前额发胀以致视力下降的问题越发普遍。近距离看计算机，眼睛会“涩” ...; 分类: 爱眼护眼 2009-10-9 00:00

长期看屏幕戴眼镜要低的度数: 　　由于长期注视电脑荧光屏，聚焦点频繁移动，画面闪烁以及长时间保持一种操作姿势等，上班族眼睛容易产生干涩、流泪、视物模糊等现象，严重者干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等眼疾也会不请自来。那么，长期 ...; 分类: 爱眼护眼 2009-10-9 00:00

保护眼眼四种方法: 范人体器官中，眼睛之重要，尽人皆知，但眼睛又十分娇嫩。古人就十分重视眼的保健，历代医学家都主张“目宜常运”，并摸索出种类繁多、简单易学的养目护眼妙法，现介绍四则： 1、闭目放松法静心闭目片刻，以两掌轻 ...; 分类: 爱眼护眼 2009-10-9 00:00

戴眼镜的人要怎么护理鼻梁呢？: 　　问：戴眼镜的人怎么护理鼻梁呢？　　按摩鼻子的方法是：用两手拇指外侧相互摩擦，在有热感时，沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩30次。接着，按摩鼻翼两侧的迎香穴15—20次。迎香穴在鼻翼外侧0.5厘米处，按摩时可用两手 ...; 分类: 眼视常识 2009-10-9 00:00

视力发育是至关重要: 眼睛被称为“心灵的窗户”，正是通过这扇窗户，外面的各种信息才能更好地传递到大脑当中。在大脑所获取的信息中，有83%都来自视觉系统。良好有效的视觉刺激，能让宝宝更清晰、精确地感知、接受、加工外界信息，在大 ...; 分类: 爱眼护眼 2009-10-8 00:00

玩电脑保护眼睛，细节做起: 首先是告诉大家一种保护眼睛的好方法：桌面-右键-属性-外观-高级－项目，选择（窗口）、颜色1（L）选择（其它）将色调改为：85。饱和度：123。亮度：205－添加到自定义颜色－在自定义颜色选定点确定－确定这样所有 ...; 分类: 爱眼护眼 2009-10-8 00:00

请警惕视觉“亚健康”　应定期为“眼”做检查: 在太原一家媒体工作的王洁近来总感觉眼睛不舒服，干涩、易疲劳、发痒，还伴有严重的黑眼圈。医生告诉王洁，她长时间盯着电脑、戴隐形眼镜等习惯，不仅可以引发视疲劳，而且容易导致眼结膜、角膜发炎。在１０月８ ...; 分类: 专家论坛 2009-10-8 00:00

关于眼部的日常保养: 眼部日常保养包括用眼卫生、日常护理、日常饮食等多方面工作。这些方面都直接影响着眼部皮肤的美丽和视力的好坏，除此之外正确使用适合自己的眼霜，才能给眼部皮肤有效的保养。由于眼部皮肤的特殊生理结构，其对所用 ...; 分类: 爱眼护眼 2009-10-7 00:00

保护眼睛做眼保健操每天至少要6次: 眼保健操是根据祖国医学推拿、经络理论结合体育医疗综合而成的按摩法。它根据对眼部周围穴位的按摩，使眼内气血通畅，改善神经营养，以达到消除睫状肌紧张或痉挛的目的。对于眼保健操，应正确理解，它实际上是一种对 ...; 分类: 爱眼护眼 2009-10-7 00:00

眼睛日常保养及按摩: 身体最薄、最敏感的部位就属眼睛周围的肌肤了，它的厚度只有0.06毫米，细致而脆弱，而且眼球不停地上下转动，牵引眼周肌肤也日夜地睁闭、眨动，再加上眼部的肌肤天生缺乏汗腺、皮脂腺的分泌，眼睛周围肌肤便因此极易 ...; 分类: 爱眼护眼 2009-10-7 00:00

夜班族戴黑墨镜可以改善睡眠质量: 　　据国外研究显示，夜班族睡眠不足及睡眠质量低下将增加工作失误的隐患。健康专家建议，夜班族下班回家时戴个黑色墨镜，通过减少阳光刺激的方法调整生物钟节律，可以改善睡眠质量。　　专家指出，夜班工作者下班 ...; 分类: 爱眼护眼 2009-10-7 00:00

22妙招保护视力健康: 如今，现代化技术的发展，可供人们视觉摄取的东西越来越多，视力下降甚至近视等问题已成为日益严重的健康问题。其实，在日常生活中只要采取一些简单的措施，就可以有效改善眼部健康。以下22条建议，是美国科学家依据 ...; 分类: 爱眼护眼 2009-10-6 00:00

家庭主妇护眼要重细节: 在眼科急诊，家庭主妇在家居中导致眼外伤的比较常见。比如，照顾孩子时被孩子的手或者玩具擦伤角膜、做家庭保洁时化学试剂进入了眼睛里、做饭时油飞溅到眼睛里，导致角膜受伤。　　所以，家庭主妇要增加保护眼睛的 ...; 分类: 爱眼护眼 2009-10-6 00:00

孕妈妈不注意饮食容易吃出近视宝宝: 　　不管你多大年纪，可能都有这样的印象：相对于现在越来越多的“小眼镜”，十几年前甚至几十年前的近视眼要少得多。　　　你可能会纳闷：相邻两代人近视的差距咋就这么大呢? 　　专家指出，这可能要“追溯”到妈 ...; 分类: 爱眼护眼 2009-10-6 00:00

眼镜真的会损害视力吗？: 近视困扰我们，我们就会选择戴眼镜，戴眼镜会不会加重损伤我们的视力呢？影响我们视力的因素有哪些？请看你是否有过这样的体验？夜深人静之时，你打着手电筒，正对书里精彩的情节欲罢不能，耳畔突然响起声声忠告： ...; 分类: 眼视常识 2009-10-6 00:00

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