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眼视光学

下级分类:  眼视常识|验光配镜|爱眼护眼|专家论坛|66爱眼日|消费指南
长假好放松用眼别过度
警示 6种情况易患近视 以下几种情况的青少年容易患近视： 首先是阅读距离过近。正常阅读距离应是30～35厘米，青少年眼睛的调节力很强，书本与眼睛的距离达7～10厘米时仍能看清物体，但如果长期调节过度、睫状肌不 ...
分类:    2009-9-30 00:00
菊花能养护眼睛
对于经常要面对电脑的朋友来说，眼睛的健康会受到很大的威胁。有的人为了滋润干涩的眼睛，在睡前喝大量的水，但第二天早上，眼睛就会发肿。这里我们给朋友们介绍一个流传于民间的方法，既可以有效地护眼又能避免眼部 ...
分类:    2009-9-30 00:00
眼睛"着凉"会生病
“人身上下，惟独眼睛不怕冷”，这是常说的一句俗话。眼睛也容易遭受各种侵袭，有时，身体其他器官患病，也会累及到眼睛。眼科医生提醒人们：眼睛也怕冷，要注意防护，别让自己眼睛“着凉”。 过敏性结膜炎 冷热交 ...
分类:    2009-9-30 00:00
最有效的眼睛保健法
采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合。然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。 　　1.揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。 　　2.挤按睛明穴： ...
分类:    2009-9-29 00:00
爱眼妙方让你从此远离视疲劳
眼珠转动法：头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。长时间目不转睛看东西，对眼睛的危害极大，神经高度紧张会使眼睛发胀、视神经功能减退。 　　经常性地让眼珠转几下，可以达到放松效果。 　　眨眼法：头向后 ...
分类:    2009-9-29 00:00
保护眼睛的三种训练方法
　 长时间近距离看书写字，形成视力疲劳，大脑为适应近看清晰的需要，会反应性地调节眼轴变长，从而形成近视，“近视不仅是眼睛问题，还是脑、眼、光三者共同的问题”。 　　三种训练方法很快改善近视： 　　这种训 ...
分类:    2009-9-29 00:00
消费者 您戴的眼镜经过计量吗？
眼镜是以矫正视力和保护眼睛而制作的简单光学仪器，随着人们文化、生活水平的不断提高及视力保健工作的开展，眼镜在人们生活领域中发挥着重要作用。消费者在配镜时选择的眼镜店是否正规，眼镜质量能否得到保证？为此 ...
分类:    2009-9-28 00:00
爱护眼睛就要从每天做起
俗话说：“冰冻三尺，非一日之寒。”因此，爱护眼睛就要从每天的日常保健做起。有时候，虽然看起来很不起眼的一些小细节，对眼睛的健康来说却大有裨益 　　要保护自己的眼睛，首先要创造一个适合眼睛保健的小环境， ...
分类:    2009-9-28 00:00
日常生活中的眼睛“杀手”
在日常生活中，大家只知道电脑辐射、刺眼的阳光、熬夜、用眼过度等会对眼睛造成伤害，而不知道其实在做家务时稍有不慎，也会给眼睛带来伤害。2008年美国眼外伤报告中的一项调查结果显示，约有45%的眼睛伤害来自日常 ...
分类:    2009-9-28 00:00
用眼过度可以给眼做个减压按摩
长时间用眼，常会导致眼干、流泪、视物昏花等视疲劳的症状，多见于学生、电脑操作者、近距离伏案工作者等。此时，与其不断借助眼药水、人工泪液等方法，不如简单地给眼睛做个按摩，只要记住16字，长期坚持，就会对眼 ...
分类:    2009-9-28 00:00
护眼的黄金期
眼睛有两个重要的快速发展阶段。第一阶段是3－4岁左右，第二阶段是青春期，大约在12－15岁左右。这两个阶段被称为视力发育的“黄金期”。成人视力的好坏，与这两个“黄金期”有密切关系。 如果孩子在第一个“黄金期 ...
分类:    2009-9-25 00:00
眼镜是否合格该如何科学选择
健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度，同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。生活家小编为您精选了一些保健养生知识、健康小窍门，助 ...
分类:    2009-9-25 00:00
妙招应对问题眼睛
●问题眼睛之视物疲劳 　　长时间使用电脑工作，眨眼次数会减少很多，眼球缺少了泪液的滋润，睫状肌的疲劳感会越来越强烈，这种肌肉的疲劳紧张必须通过休息来缓解。 　　应对妙招：每工作1小时应该休息10-15分钟，避 ...
分类:    2009-9-25 00:00
如何对付疲劳性黑眼圈
对于疲劳性的黑眼圈患者需要从日常生活做起逐步清除黑眼圈： 　　1、 应尽量避免过度的搓揉眼部。 　　2、喜欢化彩妆的人，眼部卸妆要彻底，最好用专业眼部卸妆液卸妆。 　　3、安排好生活，保证充足的睡眠，绝不可 ...
分类:    2009-9-25 00:00
准分子激光手术术后请勿饮酒
在接受了准分子激光手术后，有很多的事情是必须注意的。东莞光明眼科的刘永民博士告诉记者，如果准分子激光手术后不注意眼睛的保养，那么得到的效果可能不能如自己所愿。 据刘博士介绍：一般当日手术后的4~6小时后 ...
分类:    2009-9-24 00:00
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