设为首页收藏本站
开启辅助访问

丹阳眼镜网

 找回密码
 立即注册
丹阳眼镜网 › 门户 ›眼视光学
订阅

眼视光学

下级分类:  眼视常识|验光配镜|爱眼护眼|专家论坛|66爱眼日|消费指南
要如何保养树脂加膜镜片
　　树脂镜片在表面镀膜后，清晰度及对保护眼睛很重要的阻挡有害紫外线等功能大大提高，尤其对于远用眼镜，因经常佩戴并常活动于室外，镀膜镜片对眼睛的益处是普通镜片不能相比的。但是，如果不注意使用保养，使镜片 ...
分类:    2009-8-4 00:00
保护眼睛健康要从细节做起
注重眼保健，提高生活质量，以成为人们日常生活中不可小觑的话题。 　　一、光线须充足：光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越近。 　　二、 反光要避免：书桌边应有灯光装置，其目的在减少反光以降低对 ...
分类:    2009-8-3 00:00
眼睛保健-运动您的眼
a.望远运动 　　当您需要长时间阅读或用眼时，千万记得每隔50分钟，眼睛休息10分钟并且做望远运动。很简单，找一个开阔视野，凝视20公尺以外的某个主景，专心地看清楚或者以搜索目标的方式游移视线，几分钟后再看近 ...
分类:    2009-8-3 00:00
电脑爱好者护眼必知
经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛，所以，在电脑桌上放几支香蕉很有必要，香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。此外，香蕉中含有大量的β胡萝卜素，当人体缺乏这 ...
分类:    2009-8-3 00:00
聪明对付夏季眼部小问题
夏季往往更容易忽略了眼睛的健康，让我们掌握一些小窍门来对付烦人的眼睛问题： 减少眼睛疲劳的方法 　　(1)避免长时间连续操作电脑，千万注意不要等到感觉眼睛疲劳时才休息，而应该是每隔一小时左右休息10-15分钟 ...
分类:    2009-8-1 00:00
坐在电脑前的人怎样保护眼睛
　 菊花茶是保护眼睛的好饮料 　　菊花茶可消除眼睛浮肿及疲劳，睡前喝太多的水，第二天早上起床眼睛就会浮肿像熊猫一样，民间有一方法可以有效解除，就是用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮 ...
分类:    2009-8-1 00:00
保护视力的锻炼方法
保护视力的锻炼方法： 　　 一、转眼法：选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方，这样， ...
分类:    2009-8-1 00:00
八法助你眼睛更明亮
眼睛与其它器官一样，随着年龄的增长或因其它疾病影响会逐渐退化和衰弱。如何养目来增进健康呢?根据我国传统的养目方法，结合现代医学有关知识，可归纳出八种养目方法。 　　方法一 熨目 　　每天晨起或睡前，取坐或 ...
分类:    2009-7-31 00:00
护眼要警惕常识性错误
保护好眼睛不仅要在日常生活中提起注意，在饮食上也要补充有利于眼睛的营养。各种护眼方法层出不穷。但这些方法对错究竟如何? 疑问一：眼睛疲劳，睡个觉就行? 睡觉不能舒缓眼疲劳，应该凝神注视远物，或向上看，左 ...
分类:    2009-7-31 00:00
美容午觉之眼部护理
电脑辐射，中央空调、就如同工作中的宿命难以改变；聚会的宴席，夜夜不散……太多的理由使人“彻夜不眠”“通宵达旦”，而工作打卡制总是让我们晚睡早起。 　　美容午觉之眼部护理 　　每天坐在电脑面前工作，加之 ...
分类:    2009-7-31 00:00
消除眼睛疲劳之指压按摩
当你感到眼睛疲劳时，可以用指压按摩眼角的方式松弛紧绷的肌肉，眼睛就会舒畅许多。之外，轻轻按摩眉间及颧骨，也能防止肌肉紧张而导致的眼睛疲劳。 指压、按摩眼周　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　1.在 ...
分类:    2009-7-30 00:00
如何保护视力
小学生保护眼睛：要做到科学用眼、坚持做眼睛保健操、生活起居宜忌、定期检查视力。 　1.做到科学用眼 　 (1)小学生保护眼睛读写姿势要正确：人在读书或写字时，眼与书本保持一尺左右为最佳距离。为此，桌和椅的高 ...
分类:    2009-7-30 00:00
电脑旁放杯热水有助护眼
　 在计算机旁的各位网友们是否也有眼球干涩、视力模糊等现象呢？ 　　其实这是很多「计算机族」的通病喔！这是因为很多人因工作的需要，例如：网络公司或是文书处理者，还有儿童沉迷于玩计算机游戏中，因为一般计算 ...
分类:    2009-7-30 00:00
十五分钟彻底放松眼球
眼科专家为长时间用眼的你推出了一套简易眼保健操，它有助于预防因用电脑过多而产生的电脑眼症消除眼睛疲劳和不适等症状，并阻止近视的进一步加深。 　　2分钟专心致志地注视大拇指 　　运动目的：改善眼睛的运动功 ...
分类:    2009-7-29 00:00
护眼必修课 防视疲劳
当长时间近距离阅读、阅读太小的文字、刻字、电脑操作时间过长都可引起眼球胀痛、发干、视物模糊、眼睑沉重等视疲劳症状。严重时还可出现头痛、眼眶痛，甚至恶心、呕吐。 视疲劳常见病因： 　　(l)眼睛本身的原因， ...
分类:    2009-7-29 00:00
1 ...150151152153154155156157... 489下一页

相关分类

返回顶部