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眼视光学

下级分类:  眼视常识|验光配镜|爱眼护眼|专家论坛|66爱眼日|消费指南
眼睛日常防护应注意的事项
眼睛日常防护应注意的事项： 　　1.养成良好的用眼卫生习惯，写字姿势要端正，离书本距离一尺，不要趴着、躺着看书，不要在强光或昏暗的地方看书，看书时间不要持续过长，每看书50分钟左右就要让眼睛休息一会儿，眼 ...
分类:    2009-7-28 00:00
别忽视眼睛痒 教你该怎么办
在日常生活中常会碰到一些眼部不适和难过的情况。其中，眼睛痒是发生率较高的一种。那么，眼睛痒到底是由什么原因引起的？怎么样的处理才是正确的？ 　　大多数朋友碰到眼睛痒时，采取拖的方法，痒了揉一揉，或者自 ...
分类:    2009-7-28 00:00
适当按摩眼球对护眼大有裨益
　 眼球是身上最“娇气”的部位，平时做眼部按摩，大家都会小心翼翼地避开它。其实，只要用对了方法和力道，按摩眼球对护眼是大有裨益的。湖北省中医院眼科主任李杜军教授介绍，用手轻轻按压眼球也被称为“摩目”， ...
分类:    2009-7-28 00:00
推荐养眼护目五宜五不宜
专家表示，对养眼护目来说，“休息”两个字最重要，尽量能在用眼空当做点别的事。他向读者推荐养眼护目五宜五不宜： 　　五宜 　　一、宜热茶熏眼。热茶的蒸汽有热敷作用，促进眼部血液循环；同时蒸汽还对眼球有滋润 ...
分类:    2009-7-27 00:00
请为孩子的眼睛装上一扇防护窗
　　很多家长来现场咨询 　　记者了解到，目前青少年近视发病率居高不下，虽然国内针对青少年近视理疗的产品很多，但真正被认可的，却凤毛麟角。专家呼吁，请为孩子的眼睛正确安装防护窗，切莫有病乱投医。 　　专家 ...
分类:    2009-7-27 00:00
介绍几种日常眼保健法
介绍几种眼保健法： 　　熨目法：黎明起床，先将双手互相摩擦，待手搓热后一手掌熨贴双眼，反复三次以后，再以食、中指轻轻按压眼球，或按压眼球四周。 　　运目法：两脚分开与肩宽，挺胸站立，头梢仰。瞪大双眼，尽 ...
分类:    2009-7-27 00:00
经常使用电脑的人应如何做好眼保健
　 对于经常使用电脑的人来说，预防眼疲劳，每天点眼药水3至4次比较合适。 　　但随着使用计算机的时间愈长，眼睛酸涩疲劳、视力模糊等不适现象也日益增加。不但要正确使用眼药水，还要遵循以下事项： 　　(1)养成良 ...
分类:    2009-7-27 00:00
适当进行按摩眼球有益于护眼
眼睛是我们心灵的窗户，我们要学会珍惜眼睛，为了拥有一双明亮的眼睛，预防近视从小做起，养成良好的用眼习惯。世界眼镜网每天为您推荐爱眼护眼知识，欢迎浏览。 眼球是身上最“娇气”的部位，平时做眼部按摩，大家 ...
分类:    2009-7-25 00:00
正视眼疲劳带来的影响
眼睛是我们心灵的窗户，我们要学会珍惜眼睛，为了拥有一双明亮的眼睛，预防近视从小做起，养成良好的用眼习惯。世界眼镜网每天为您推荐爱眼护眼知识，欢迎浏览。 视疲劳又称眼疲劳。引起视疲劳的因素很多。 　　1 ...
分类:    2009-7-25 00:00
怎么进行眼睛做保健
采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合。然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。 　　按摩，是眼睛最好的保健法 　　1.揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外 ...
分类:    2009-7-25 00:00
天热湿润小秘方对付干眼症
进入夏天以后，因眼睛干涩、痛痒、有灼热感、疲劳感而前往医院眼科就诊的人逐渐增多。据医生介绍，这些病人大多都是典型的干眼症患者，又以学生、电脑工作人员、上班族、开车族居多。 　　健康的眼睛，泪腺会自然分 ...
分类:    2009-7-25 00:00
眼睛要健康，把目光放的“远”一些
电视、电脑、手机、游戏机……当人们沉迷其中不能自拔的时候，眼睛却在悄悄地哭泣——我好累！ 　　于是，越来越多的人开始抱怨眼睛发红、干涩、胀痛，这就是视疲劳的信号。视疲劳俗称眼疲劳，是一种常见的眼科疾病 ...
分类:    2009-7-25 00:00
中老年打羽毛球可锻炼视力
羽毛球运动是一项能够让人眼明手快、全身都能得到锻炼的体育项目。 　　因为运动中的羽毛球速度很快，要求对方运动员的眼球紧紧追寻高速飞行的球体，眼部睫状肌不断收缩和放松，从而可大大促进眼球组织的血液供应， ...
分类:    2009-7-24 00:00
日常眼保健应注意的事项
平时也应注意保护，如平时看书、写字姿 势要正确，看书时眼睛与书的距离要相隔1尺； 　　不要躺着看书，不要边走边看，坐车时也不要看书，看书时一般每小时要起来活动一下，并用双手掌捂住双眼轻轻按摩，然后往远处 ...
分类:    2009-7-24 00:00
日常自我眼睛保护法
　自我眼睛保护法： 　　1.选择空气新鲜、环境安静、能看到绿叶的地方，不戴眼镜，面向东(南)方站立，全身放松，两眼看前方。 　2.劳宫熨眼 双手在胸前合拢，掌心搓热，用双掌心盖于双眼，双眼睁开，掌心劳宫穴熨双 ...
分类:    2009-7-24 00:00
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