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眼睛全方位保养法则
眼部皮肤是全身皮肤最薄部位之一。厚度约为0.33~0.36mm之间;几乎不含皮脂腺和汗腺,散热非常快,锁水差,易干燥缺水。 眼球直径约为2.5cm,重量约为7g左右;每天眨眼次数约为2万次到3万次左右,所以眼部肌肤很容 ...
分类:
爱眼护眼
2009-6-23 00:00
七招让你远离视疲劳
对于经常开车的人,眼睛尤其需要爱护养护。下面为大家介绍几种简便易行的方法,以帮助司机朋友减少长时间驾驶引起的视觉疲劳。 一、洗目 经常以热水、热毛巾或蒸汽等熏浴双眼,促进眼部的血液循环,防止眼睛患病。 ...
分类:
爱眼护眼
2009-6-23 00:00
好镜片 好未来
现在的孩子,少了接触绿水青山的机会,更多的时候都在对着书本,对着电脑,对着电视。相关调查显示,学龄后到18岁前的青少年儿童每日平均“视近”(看书、做作业、看电脑等)时间高达近10小时。对于处于眼球发育阶段 ...
分类:
眼视常识
2009-6-23 00:00
夏日眼睛保湿术
近些年来,由于空气污染和空调的普及,干眼症有逐渐增加的趋势,尤其是配戴隐形眼镜者,“网虫”以及学生,由于用眼过度,极易出现干眼症。 健康的眼睛主、副泪腺会自然分泌泪液,润滑眼球;若气候干燥,眼睛里水分 ...
分类:
爱眼护眼
2009-6-20 00:00
日常保护视力有效措施
日常眼保健的方法,首先,同学们平时一定要养成良好的读写姿势,读写姿势要端正。做到“三个一”: 第一、写字时手指距离笔尖一寸:有的同学写字时,习惯把手指头握在距离笔尖很近的地方,这样眼睛看不到字体, ...
分类:
爱眼护眼
2009-6-20 00:00
眼部保养10重点
1、切忌“目不转睛” 护眼技巧一 自行注意频密并完整的眨眼动作,经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间,避免泪液蒸发。 2、不吹太久的空调 护眼技巧二 避免座位上有气流吹过,并在座位附近 ...
分类:
爱眼护眼
2009-6-20 00:00
日常生活中保护眼睛的小细节
眼睛日常保健,从我们的日常生活做起,眼科专家提示:保证睡眠、车上不阅读、室内照明、不持续阅读、养成正确的读写姿势都是爱护眼睛的好习惯。 保证睡眠 人的大脑与眼睛有着十分密切的关系。大脑的过度劳累会给眼 ...
分类:
爱眼护眼
2009-6-20 00:00
镜片选择不当会影响视力
人的视力就像人的身体一样有一个发育、成熟、衰老的过程。3至12岁有弱视、斜视发生,低于0.8视力为弱视,弱视的治疗越早越好;8-20岁是近视的发展阶段,尤其在我国初、高中学生中近视眼患者的比例高达30%-70%,目前 ...
分类:
眼视常识
2009-6-19 00:00
专家点评:佩戴护理隐形眼镜应避开四大误区
这是日前在新加坡举行的“亚太区隐形眼镜护理高峰论坛”上发布的部分调查结果。 “目前,很多使用者对于隐形眼镜的护理和配戴存在认识误区,揉搓和冲洗作为隐形眼镜最基本的护理方法,可以帮助清除隐形眼镜上99%的 ...
分类:
专家论坛
2009-6-17 00:00
消除用电脑后眼部疲劳的方法
电脑和互联网的普及无疑给人们的生活带来了巨大的变化,但长时间的在线浏览或在电脑上阅读文章对人的眼睛是有害的。但是专家们称有一些非常简单的小技巧可以帮助电脑用户将这种伤害降低到最低限度———就像眨一眨眼 ...
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爱眼护眼
2009-6-17 00:00
办公族30度俯看电脑可防止眼干
北方的冬天总是太干,特别是办公室里,暖气和空调的运行让空气更加干燥。这些日子,眼睛常会觉得干涩、异物感、发红、易疲劳等,你是否也发现你的眼睛开始以各种方式“喊渴”了? 眼科医生指出,冬天,办公 ...
分类:
爱眼护眼
2009-6-17 00:00
青少年治疗近视不可乱投医
一项眼病调查表明,我市小学生中近视患者约占30%,初、高中学生约占60%,大学生约占80%左右。贵阳市妇幼保健院眼科主任朱建华表示,防治近视、保护青少年视力,已成为全社会普遍关注的问题。 近视影响学习生活 市民 ...
分类:
爱眼护眼
2009-6-15 00:00
保护视力 请为角膜保鲜
因为有眼睛,我们得以看到这个七彩的世界,因为有眼睛,我们得以感受人间的温暖。可是,这个人身体上最脆弱的器官却时常被疏于照顾。我们肆无忌惮的享受它带给我们的美好,却忘记了呵护。尤其是配戴隐形眼镜的朋友, ...
分类:
爱眼护眼
2009-6-15 00:00
一件以次充好的事情——由此说说怎样识别优质镜片
前几天,朋友告诉我这样一件事:他们眼镜店在节假日有次接到一个电话,电话里一个女的说本来想来眼镜店配镜,后来她朋友送了一副镜片,一副镜架。因为很急着要用眼镜,问能不能送到眼镜店加工。朋友尽管很不愿意 ...
分类:
眼视常识
2009-6-15 00:00
眼科专家:不同年龄段该如何爱眼
眼睛是心灵的窗户。无论处在哪一个年龄阶段,双眼的健康都离不开细心呵护。眼科专家分别针对青少年、中青年、老年人的常见眼病,听眼科专家谈谈如何爱眼、防病的好方法。 青少年防近视离不开好习惯 专家 ...
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2009-6-15 00:00
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