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眼视光学

下级分类:  眼视常识|验光配镜|爱眼护眼|专家论坛|66爱眼日|消费指南
爱眼 从早预防早治疗开始
爱眼 从早预防早治疗开始
环状肌肉围绕着眼睛，使其闭合或引起眨眼。 　　瞳孔 　　虹膜 　　脂肪 　　形成海绵状的、保护着眼睛的衬垫。 　　眼眶 　　环绕着眼窝的骨。 　　巩膜 　　角膜 　　6月，我们的主题是“爱护我们的心灵之窗”。 ...
分类:    2009-6-29 00:00
专家称：儿童外出更需要戴太阳镜
　　据每日邮报报道，专家称，当儿童在阳光明媚的天气外出游玩时应该戴上太阳镜。因为儿童的眼睛更容易受到阳光照射的伤害。 　　美国光学会研究表明，儿童的晶状体相对于成人来说更透明，这意味着更多的短波长的光 ...
分类:    2009-6-29 00:00
眼睛保健眼部护理亦是不可缺少的
眼部护理亦是不可缺少的，你只需以中指按摩双眼，由眉心开始往外向下绕圈按压，重复四至五次，才涂上眼霜，亦有助消除黑眼圈。如果你知道你是因为遗传或是皮肤太薄所致，也请勿气馁，因为我们还可以用化妆来补救，市 ...
分类:    2009-6-27 00:00
眼睛日常保养需要注意的问题
　 眼睛日常保养需要注意的问题： 　　休息时以按摩方法来消除疲劳。 　 1.眼内眦——眼睛靠近鼻梁的位置。 　2.以眉毛前后两端和中间位置等三处，用点力气按压，可以抒解眼睛周围压力。 　药物的使用： 　1.如 ...
分类:    2009-6-27 00:00
眼睛按摩让眼睛更健康
采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合。然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。 　 1.揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。 　2.挤按睛明穴：用 ...
分类:    2009-6-27 00:00
日常眼保健应注意四大敌人
日常眼保健应注意四大敌人： 　　 一双浮肿的眼睛 　形成眼睛浮肿可能有很多原因，然而主因通常不离以下三种：皮下脂肪、不良的饮食习惯、肾病。 　 抢救你浮肿的眼睛 　有些美容师提意用沾满冰冻鲜奶和收缩水的 ...
分类:    2009-6-26 00:00
眨眼可轻松实现护眼效果
专家表示，对养眼护目来说，“休息”两个字最重要，尽量能在用眼空当做点别的事。他向读者推荐养眼护目五宜五不宜： 　　五宜 　　一、宜热茶熏眼。热茶的蒸汽有热敷作用，促进眼部血液循环；同时蒸汽还对眼球有滋润 ...
分类:    2009-6-26 00:00
防近视多做户外运动
美国日前公布的一项最新研究成果显示，多参加户外活动和少看电视可减少孩子患近视的风险。 　　美国康奈尔大学和新英格兰眼科学院的研究人员把191个平均年龄在13.3岁的孩子作为研究对象，跟踪调查他们每天参加户外活 ...
分类:    2009-6-26 00:00
保护视力注意什么
中小学生的主要任务是学习，所以养成良好的用眼卫生习惯，保护视力十分重要。为此，应当做到：??1．读书、写字的姿势要端正，眼睛与书本的距离应保持大约30厘米。 ????2．连续读书、写字1小时左右要休息片刻， ...
分类:    2009-6-25 00:00
电脑族一天护眼的四种茶
现在的上班族，几乎每个人都对着一台电脑工作。我们知道，长时间面对电脑是不好的，可是又不能不工作，该怎么办?营养学家认为，其实只要每天喝四杯茶，不但可以对抗辐射的侵害，还可保护眼睛。 1．上午一杯绿茶 绿 ...
分类:    2009-6-25 00:00
用眼卫生 预防胜于治疗
随着科学技术和社会的发展进步，人们对自己的生活质量愈加重视，也越来越重视自己的身体健康，但是不少人往往对自身眼睛的保护和健康维护相对就差了许多。许多人对用眼卫生认识仍存在不少误区，有的认为这就是不要让 ...
分类:    2009-6-25 00:00
缓解视疲劳的有效方法
　 使用电脑、看书、看电视时，您是否常觉得眼睛干涩、酸痛、疲劳？长时间使用眼睛而造成用眼过度，是眼睛疲劳的一大主因。眼睛疲劳的一般症状是视物稍久则模糊，有的甚至无法写作或阅读，眼睛干涩、头昏痛，严重时 ...
分类:    2009-6-24 00:00
按摩眉心和眉尾可以缓解黑眼圈
熊猫是国宝，长相可爱，憨态可掬，很多人都喜欢；可如果自己“混”上一双熊猫眼，那心情恐怕就只有郁闷两字能形容了。 　　湖北省中医院美容科主任胡霜红教授介绍，眼周皮肤是身体中最最薄的部分，且黑色素活动非常 ...
分类:    2009-6-24 00:00
眼睛保健体操篇
眼睛保健体操篇： 　运眼八法： 　准备动作 上体保持正直，双眼不动，目光平视，两目轻轻闭上，约10秒钟后，再缓缓睁开双眼。 　远眺近看 远眺时吸气，近看时呼气(一呼一吸为1次，共做9次，下同)。 　 上视前看 ...
分类:    2009-6-24 00:00
爱护眼睛必知的保健事项
1、 光线充足：保护视力，光线要充足舒适，(光线太弱，字体看不清楚，就会越看越近视)。 2、 反光要避免：书桌应有边灯装置，其目的在减少反光，以降低对眼睛的伤害。 3、 阅读时间勿太长：无论做功课或看电视，时 ...
分类:    2009-6-23 00:00
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