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眼视光学

下级分类:  眼视常识|验光配镜|爱眼护眼|专家论坛|66爱眼日|消费指南
护眼要警惕七个常识性错误
没人会怀疑眼睛的重要，也因此，各种护眼方法层出不穷。但这些方法对错究竟如何? 　　疑问一：近距离看电视、昏暗灯光下阅读都会损害眼睛? 　　在光线不足的地方看书或近距离看电视，会造成眼睛干涩。因此，近距离阅 ...
分类:    2009-7-16 00:00
夏季预防空调眼病应当注意哪些
预防空调眼病应当注意做到： 　　1.要注意合理调整室内外温差，室内温度26～29摄氏度，相对湿度为40%～60%。一般情况下，室内外温差以不超过5～8度为宜。 　　2.使用空调时间不能太长，经常开窗换气。经常到户外活 ...
分类:    2009-7-15 00:00
眼睛的四大危机及保健方法
眼睛的四大危机及保健方法： 营养过剩 直接危机：脂肪粒 与眼部皮肤缺水相反，如果给眼部皮肤过多的滋润，眼部周围则容易形成脂肪粒。不要为了给眼部更多的滋养就增加眼霜的用量，营养成分无法吸收是长脂肪粒的一 ...
分类:    2009-7-15 00:00
8个动作帮助避免眼疲劳
怎样避免眼疲劳?对工作站作适当的改善，帮助避免眼疲劳。 1、将电脑显示终端放置在比您平时习惯阅读距离稍远处。 2、使电脑显示屏顶端和眼睛处在同一或稍低水平。 3、使所有相关材料尽可能接近屏幕，以减少头和眼 ...
分类:    2009-7-15 00:00
眼睛也需要放“暑假”休息一下
暑假来临，对于平时学习任务繁重的中、小学生来说，可以松口气了。于是，有很多人把目光又投向了“久违”了的电视和电脑。然而，眼保健专家提醒学生及家长们，孩子的眼睛也需要“假期”；而且，此时是视力保健、康复 ...
分类:    2009-7-14 00:00
常在空调房 没事应该多眨眼
　　高温酷暑，许多人恨不得一天到晚呆在凉爽的空调屋里。也因此，许多人用电脑、看电视时间长一点，眼睛就又干又涩，十分疲劳。专家提醒，这与使用空调有很大关系。 　　“眼球前端有一层薄而透明的膜，叫做角膜， ...
分类:    2009-7-14 00:00
经常眨眼眼可以缓解电脑眼病
长期使用电脑会使人身体不适，医学界称之为“电脑视力综合症”。据美国一项对509名电脑使用者的调查，86%的人说他们在电脑前工作时感到烦躁和疲劳，注意力难以集中，眼睛发干或者头痛。这86%的人又有98%每天在电脑前 ...
分类:    2009-7-14 00:00
儿童护眼的基本常识
开灯睡觉会影响孩子视力 　　医学研究表明，婴儿睡眠时不关灯会增加孩子患近视眼的可能性。国外医学研究人员在对 479 名 2~16 岁的近视患者进行研究后认为，睡在灯光下的两岁以下的婴儿与睡在黑暗中的婴儿相比，近 ...
分类:    2009-7-14 00:00
保护眼睛用菊花茶熏眼
电脑族的眼睛经常觉得累，干涩、流泪、视物模糊，因此，在白领中很流行休息时戴护眼罩、遮光眼罩等来缓解这些不适症状，湖南湘雅医院眼科博士生导师夏晓波说，这些产品虽然具有一定的短期作用，但没有严格的临床使用 ...
分类:    2009-7-14 00:00
你适合佩戴框架眼镜吗？
你适合佩戴框架眼镜吗？
夏季是一年中气温最高的季节,人体的新陈代谢十分旺盛。人们很容易受到夏季炎热气温的影响，身体的各项生理功能和食欲等均会发生变化。那么，在这个炎热的夏天里，我们应该怎样调整好自己的身体状态呢？生活家小编特 ...
分类:    2009-7-14 00:00
眼部护理和自我按摩保养
眼部是最脆弱最易老化的区域，皮肤又薄又敏感，只要没睡好，水喝多一点，隔天马上就有眼袋或者黑眼圈。秋天到了，问题又多了一层，因为眼睛周围的水脂膜几乎不存在，不容易保住水分，干涩绷紧的状况就开始出现。所以 ...
分类:    2009-7-13 00:00
日常怎样保护眼睛
1、切忌“目不转睛”，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。 　　2、不吹太久的空调， 避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。 　　3、多 ...
分类:    2009-7-13 00:00
电脑族保护眼睛的四种茶饮料
现在的上班族，几乎每个人都对着一台电脑工作。我们知道，长时间面对电脑是不好的，可是又不能不工作，该怎么办?营养学家认为，其实只要每天喝四杯茶，不但可以对抗辐射的侵害，还可保护眼睛。 1．上午一杯绿茶 绿 ...
分类:    2009-7-13 00:00
夏天眼镜易“出油”专家教你清洗小窍门
昨天上午，安利——东南商报社区服务大篷车第122站进入海曙区望春街道后塘河社区，为居民提供综合性咨询服务。 　　活动现场最热闹的要算宝岛眼镜服务点了，验光、清洗眼镜的居民排起了长龙，3名工作人员忙得不亦乐 ...
分类:    2009-7-13 00:00
教你如何护眼
1、多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。 　　2、不吹太久的空调。 避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。 　　3、忌“ ...
分类:    2009-7-11 00:00
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