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爱眼护眼

女性要多做眼部保健
白内障和青光眼的常见病因是眼睛老化，由于女性寿命要比男性长，白内障、青光眼的发病率要高于男性。另外，糖尿病、外伤、药物都有可能引起白内障。女性在一些特殊的生理时期容易发生眼部问题，例如女性妊娠期间眼睛 ...
2009-11-13 00:00
焦虑会引起眼疲劳
当出现眼疲劳眼干涩的时候，很多人通过治疗效果并不好，而调节情绪以后，症状有了一定的缓解。如果想彻底地缓解眼疲劳干涩，最好是治疗和心情调节相结合。 　　专家表示，焦虑引起的眼疲劳和干眼症占据了很大的患者 ...
2009-11-13 00:00
哪些坏习惯对眼睛不好
以下这些习惯和做法，很容易使人出现眼睛干涩、酸胀、疼痛等不适症状，还会加重近视，甚至诱发青光眼急性发作。对眼睛很不利。所以，要适时的让眼睛充分放松一下。 长时间看电视对眼睛不利 看电视过久对眼睛也很不 ...
2009-11-13 00:00
眼体检是全身健康做预警
　 眼体检可为全身健康作预警，“每当提及眼科检查，通常想到的只是查查视力，但事实上眼体检的项目远远不止于此。”目前市民对“眼科检查”的认识普遍存在误区。 　　大部分人只把注意力落在屈光不正上，盲目认为只 ...
2009-11-12 00:00
眼泪为眼睛做“清除”
普通的眼泪为眼睛做“扫除”　　在人的眼眶外上方的骨窝里，有一个专门产生眼泪的组织叫泪腺，在没有情绪参与的情况下，它也会产生泪水。不过这样的流泪只是一种纯粹的生理反应，它又分两种情况，一种是随着眨眼而产 ...
2009-11-12 00:00
高度近视请远离剧烈运动
高度近视是指超过600度的近视。过去，高度近视眼患者的裸眼视力一般都较差，不便参加如：篮球、骑马、跳水、拳击、快速跑和跳等剧烈运动。但是，现在不同了，随着隐形眼镜的出现和近视眼激光手术在我国迅速发展并推 ...
2009-11-12 00:00
白领80%眼睛处于亚健康
一家公司250位员工参加体检，结果竟查出85%患有干眼，90%出现眼球玻璃体浑浊。由于气候干燥，长时间对着电脑，眼睛会干涩、胀痛、视力模糊。“从目前的体检中发现，80%的白领人士的眼睛处于‘亚健康’状态。” 专家 ...
2009-11-12 00:00
护眼防辐射最佳美食
电脑族护眼需注意饮食 　　白领朝九晚五地与电脑打交道，长期处在缺水、营养不足、缺乏维生素的状况下工作，身体对辐 射的抵抗能力下降，很容易患病，为此特别应注意合理膳食： 　　多吃健眼的食物，包括各种动物的 ...
2009-11-11 00:00
如何避免眼疲劳?
随着使用计算机的时间愈长，眼睛酸涩疲劳、视力模糊等不适现象也日益增加。 　　根据统计指出：有百分之七十至七十五民众长时间使用计算机，会产生“计算机族的视觉与眼部不适症候群”，其症状包括眼睛酸涩、头痛、 ...
2009-11-11 00:00
六招帮你预防老花眼
老花眼是中老年人常见的一种眼疾。现代医学证明，老花眼是可以预防的。 　　其要诀为六招： 　　第一、经常眨眼，眨眼不会影响眼肌，而是能使眼肌经常得到锻炼，延缓衰老。 　　第二、经常转动眼睛，因为眼睛经常向 ...
2009-11-11 00:00
用眼卫生,预防胜于治疗
　 随着科学技术和社会的发展进步，人们对自己的生活质量愈加重视，也越来越重视自己的身体健康，但是不少人往往对自身眼睛的保护和健康维护相对就差了许多。许多人对用眼卫生认识仍存在不少误区，有的认为这就是不 ...
2009-11-10 00:00
冬季护眼战“三大战役”
　　寒冷的冬季眼睛该怎样来保护呢?下面，让我们打起精神，为眼睛过冬打一场“保卫战”吧。 　　战役一：打败温度 　　季节的变化，使皮肤经受着相当严峻的考验，特别是在冬季来临的时候，寒风侵袭，皮肤毛细血管为 ...
2009-11-10 00:00
护眼好习惯成就亮眼人生
　 眼部皮肤是脸部最娇嫩、最薄弱的地带，因此也是最容易衰老、最需要保养的部位。所以如何正确保养眼部皮肤，是每位爱美朋友应该了解掌握的秘籍。 　　眼部的日常保养是我们首先需要强调的。如果忽视日常保养，只 ...
2009-11-10 00:00
IT族必吃防辐射护眼菜
　 经济危机，最近户外活动就跟着明显减少，没事休息的时候，就窝在家里跟电脑较劲，我发现跟电脑较劲有一个好处，就是它没累的时候，而且除了点电费，基本没什么其他要求，为此，我常常念叨发明电脑的人是多么的英 ...
2009-11-10 00:00
冬日明目的八大推荐药粥
　　粥食在我国有数千年的历史，《周书》中即有“黄帝始烹谷为粥”的记载。根据祖国医学“药食同源”之说，以药粥食补，既可保健养生，又对治疗疾病有辅助疗效。正值秋冬进补的绝佳时机，特介绍几款具有明目功效的粥 ...
2009-11-10 00:00
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