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眼视光学

下级分类:  眼视常识|验光配镜|爱眼护眼|专家论坛|66爱眼日|消费指南
眼睛不舒服揉一揉按一按
眼睛周围有很多穴位，当眼睛不舒服时，不妨做一下眼部按摩。在下面中标出了它们的名字，所有的穴位都是左右对称的。 　　如果你还找不到具体的位置，可以在穴位的附近试探，感到有点疼痛的地方就是穴位所在之处。每 ...
分类:    2009-9-4 00:00
眼睛适当休息 远离亚健康
●学会眨眼按摩 年轻人使用电脑时十分专注，眨眼频率由正常的每五六秒钟眨眼一次，降到每十几秒一次。每天特意眨眼300次，有助于清洁眼睛，并给眼睛小小的按摩。闭眼休息几分钟，也可以缓解眼睛疲劳。 ●定时休息 ...
分类:    2009-9-4 00:00
电脑前怎样使眼睛保持健康
　 你闭上眼睛，转动头部，放松一下僵硬的颈部，然后又弯腰驼背地坐回离电脑屏幕几英寸的地方，不去理会反复出现的视力模糊，即使已经看不清显示器上的字。这时，你需要注意：每敲一次键盘，每看一段视频，每发一封 ...
分类:    2009-9-4 00:00
如何在户外正确选择滑雪镜
一幅好的滑雪眼镜应具备以下功能： 1 防止冷风对眼睛的伤害，使用温度应达到零下30度，镜框镜片不脆裂。 2 优质的镜面涂层防止紫外线对眼睛的灼伤，有效过滤对眼镜有害的光线。同时保持亮度和视野的开阔。 3 ...
分类:    2009-9-4 00:00
质监部门提醒：选购眼镜不能贪图省时省钱
学生们马上就要迎来新的学期，不少家长和学生最近忙着选配合适的眼镜。昨天，记者跟随苏州质监局相关部门对苏州部分眼镜店进行了突击检查。质监部门提醒市民，在选购眼镜时不能贪图省时省钱，尤其对眼镜质量要多加注 ...
分类:    2009-9-3 00:00
热茶熏眼，缓解眼睛干涩
专家指出用药茶熏眼，可缓解眼睛干涩。 　　有五种比较常见的中药，可以用来熏眼，从而缓解眼睛干涩，分别是清肝明目的菊花、补肾明目的石斛和枸杞子、明目通便的决明子和滋阴润燥的麦冬。这五种药，都有明目的功效 ...
分类:    2009-9-2 00:00
办公室一族眼睛累了怎么办
　 办公室一族要注意了，你们每天坐在办公室里,每天不做体力活，从早到晚坐下来也会觉得浑身没劲吗，甚至还会头痛、失眠。你们知道,这是为什么吗?这很可能是用眼过度造成的。 　　中医认为累从眼入，也就是说，眼睛 ...
分类:    2009-9-2 00:00
日常明目保健法
保持慧眼明目，可以说是每个中老年人的愿望。作为还没有与老光眼镜结缘的我，愿在此介绍一下我的明目保健法。 　　早上起床后，双手掬自来水擦脸洗眼，时间约为5分钟。然后用一块热毛巾敷眼（毛巾要厚大一点，叠成双 ...
分类:    2009-9-2 00:00
面包与谷类食品是造成近视的主因
最新研究发现，在发达国家和新兴工业国家日渐严重的近视问题，是由以高提炼淀粉食品为主的现代饮食造成的。 　　面包富含容易迅速消化的高提炼淀粉，促使胰腺分泌较多的胰岛素。 　　加工的面包和谷类食品是造成越来 ...
分类:    2009-9-2 00:00
用电脑要戴浅度数眼镜
网上的许多健康论坛上都有这样一种说法，对于“眼镜族”来说，如果长期用电脑，最好戴比平时度数浅的眼镜或者不戴眼镜，这样有助于保护视力，因此以前淘汰掉的眼镜不要丢，还可以再派上用场，不知道这种说法是否有道 ...
分类:    2009-9-1 00:00
五线谱成近视的“凶手” 专家建议选用字符大的乐谱
弹钢琴、玩吉他……为让孩子具备点艺术气质，许多家长会让孩子学习弹奏乐器。不过，一些字符小的五线谱却可能损伤孩子的视力。 　　日前，市民宋女士带着8岁的女儿小芹到协和医院眼科。经检测，小芹视力不到0.2，必 ...
分类:    2009-9-1 00:00
白领族防止视疲劳怎样做
长时间面对电脑荧光屏，而又保持固定操作姿势，是导致上班族视觉疲劳的主要原因之一。防治视觉疲劳，日常应注意哪些? 　　生活在信息社会里，电脑、电视机、游戏机等视屏显示终端已渗透到人们日常生活的每个部分。尤 ...
分类:    2009-9-1 00:00
电脑前的眼睛健康
你闭上眼睛，转动头部，放松一下僵硬的颈部，然后又弯腰驼背地坐回离电脑屏幕几英寸的地方，不去理会反复出现的视力模糊，即使已经看不清显示器上的字。这时，你需要注意：每敲一次键盘，每看一段视频，每发一封邮件 ...
分类:    2009-9-1 00:00
激光治近视相关的知识问答
问:女性朋友在生理期能否进行手术？答:女性朋友在生理期是可以做准分子激光手术的，原因在于: 第一，角膜在手术中不出血。 第二，手术时间很短，对体力要求不高。 问:假如我前面有一位病人是乙肝患者，那会不会传 ...
分类:    2009-9-1 00:00
给孩子选配渐进镜片时要慎重
　　开学了，很多学生想让自己有一个全新的状态迎接新学年，眼镜的重新配置也已成为必然。 　　14岁的姚同学，新学年她准备给自己换配副轻薄点的眼镜，在选配验光时，姚同学双眼近视度数和散光度数比前又增加了，家 ...
分类:    2009-9-1 00:00
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