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爱眼护眼

护眼新法十种
如何保护眼睛 一 光线须充足：光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越近。 二 反光要避免：书桌边应有灯光装置，其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。 三 阅读时间勿太长：无论做功课或看电视，时间 ...
2009-9-23 00:00
空调房常呆 没事应多多眨眼
　　现代社会，许多人恨不得一天到晚呆在凉爽的空调屋里。也因此，许多人用电脑、看电视时间长一点，眼睛就又干又涩，十分疲劳。专家提醒，这与使用空调有很大关系。 　　“眼球前端有一层薄而透明的膜，叫做角膜， ...
2009-9-23 00:00
保护眼睛就要运动眼球
最近，在英国曼彻斯特都市大学的研究人员进行了一项研究。他们给102名学生播放一段录音，包括20组单词，每组单词15个。随后，他们要求1/3的学生左右移动眼球30秒，1/3的学生上下移动眼球30秒，剩下的学生眼球处于平 ...
2009-9-23 00:00
常看绿色和转眼球对视力有好处
常看绿色对视力保健有益吗？ 绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使调节放松，使眼睫状肌休息，减轻眼疲劳。常看绿色对视力保健有益。广袤的田野，一望无际的绿油油的森林和庄稼、清新宜人的空气不但能使人心 ...
2009-9-23 00:00
用菊花茶呵护眼睛
用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除眼睛浮肿现象。 菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊也有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常 泡一杯菊花茶来喝，也 ...
2009-9-22 00:00
解决眼疾生活窍门多
　 只要稍稍留意观察一下我们身边的人，就会发现，很多人都在被眼疾困扰，尤其是青少年。专家告诫广大青少年，护眼刻不容缓! 　　一项全国24省市学生视力检测结果表明：青少年近视严重且呈低龄化趋势，10岁—15岁是 ...
2009-9-22 00:00
保护眼睛应从什么时间开始
眼睛是人体中最重要的器官之一，如果保护不好，让眼睛害了病、受了伤，就会妨碍视力甚至失明，也会影响工作和学习。俗语说“手眼为活”，道理就在这里。保护眼睛的措施，随着年龄的增长有所不同。 　　胎儿时期：胎 ...
2009-9-22 00:00
保护眼睛的七点方法
1.酒精会伤害眼睛 　　酒精是眼睛的头号大敌。为什么喝了酒的人会面色通红、体温上升?那是因为酒精会促进血液循环，使毛细血管膨胀。眼睛周围的肌肤娇嫩，血管非常细小，如果饮酒过度，毛细血管很容易破裂，造成斑点 ...
2009-9-21 00:00
如何快速解除视疲劳呢?
眼睛疲劳的症状，相当含混不清，很难用疲劳二字遮盖一切，通常病人向医生诉说时，会有眼内胀痛，眼球周围酸痛，眼睛无力，怕见光或光线暗时疲劳更厉害等症状。总之眼睛疲劳有很多的相关症状，但总是与使用眼睛有关。 ...
2009-9-21 00:00
避免护眼的常识错误
为了拥有一双漂亮的眼睛，很多人想法设法，做眼睛保健操，做眼部护理等等。但是很多人在护眼的时候会闯入很多误区，那么如何避免护眼的常识性错误?请看下面七点 疑问一：维生素A对眼睛好，多多益善? 适当补充维生 ...
2009-9-21 00:00
不要过早的成为“眼镜娃” 儿童时期预防是关键
　　开学才半个多月，很多幼儿园、小学里就多了不少的“眼镜娃”。而来自苏州市眼视光医院对市区部分幼儿园免费体检的一份统计报告数据显示，目前，存在视力问题的孩子并不在少数，其中，弱视的发病率为2%，斜视的发 ...
2009-9-19 00:00
日常保护眼睛从以下开始
保护眼睛的方法: 　　1、 光线充足 　　光线要充足舒适，（光线太弱，字体看不清楚，就会越看越近视）。 　　2、 反光要避免 　　书桌应有边灯装置，其目的在减少反光，以降低对眼睛的伤害。 　　3、 阅读时间 ...
2009-9-19 00:00
告诉你怎样保护眼睛
眼睛是人类直接了解客观世界的视觉器官，没有眼睛，我们对四周的感觉将是一片黑暗。要保护眼睛，必须从如下几个方面做起： 　　1．预防近视。不在强烈的或太暗的光线下看书、写字。读写姿势要坐端正，眼与书之间要 ...
2009-9-19 00:00
护眼小贴士
看电视也有诀窍 　　看电视是一项极其用眼的劳动，要保护双眼，看电视时距离起码在1米以外；电视和室内光线反差不能太大，晚上不要熄灭所有灯光看电视。另外，电视机的亮度也不要调得太亮，看电视半小时最好适当休息 ...
2009-9-19 00:00
日常护眼推荐四法则
古人有云：“目宜长运”。我们从中可以体会到，眼睛是需要常常运动的，不宜长时间盯住一个目标，这样对眼睛肯定会造成不良的影响。　　 　　下面推荐四则护眼法，大家可以在日常的工作和学习中也能够护眼，防止眼疲 ...
2009-9-18 00:00
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